Kalp ve Damar Hastalıklarının Önemi İnsan vücudunun en önemli organlarından biri olan kalp, her yıl milyonlarca insanın yaşamını yitirmesine neden oluyor. Dünya genelinde 300 milyondan fazla kişi kalp ve damar…
İnsan vücudunun en önemli organlarından biri olan kalp, her yıl milyonlarca insanın yaşamını yitirmesine neden oluyor. Dünya genelinde 300 milyondan fazla kişi kalp ve damar hastalıklarıyla mücadele ederken, 2 milyardan fazlası risk altında bulunuyor.
Efor sırasında göğüs ağrısı, nefes darlığı, sıkışma hissi gibi belirtiler kalp sağlığı açısından önemli uyarılardır. Uzman Dr. Ayhan Kol, kalp sorunlarına işaret eden belirtileri şu şekilde sıralıyor: efor sırasında göğüs ağrısı, aniden gelen çarpıntı hissi, nabız düşüklüğü gibi.
Hipertansiyon, yüksek kolesterol, sigara kullanımı, ve diyabet gibi faktörler kalp hastalıklarına yol açabilir. Sıkıştırıcı göğüs ağrısı yeni başladıysa ve şiddetliyse acil servise başvurulmalıdır. Eğer acil bir durum yoksa, bir kardiyoloji uzmanına görünmek önemlidir.
Kalp krizi genellikle sıkıştırıcı tarzda göğüs ağrısı ile kendini gösterir. Buna ek olarak soğuk terleme, nefes darlığı gibi belirtiler de görülebilir. Özellikle yaşlılar, kadınlar ve şeker hastaları ağrıları farklı algılayabilir.
Kalp hastalıklarından korunmak için düzenli spor yapmak, dengeli beslenmek, sigara ve tütün mamullerinden uzak durmak, stresi iyi yönetmek ve iyi uyumak önemlidir. Risk grubundakilerin aşılarını yaptırmaları ve düzenli kontrollerini ihmal etmemeleri gerekmektedir.
