Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, bahar aylarında polen alerjisinin belirtilerini ve korunma yollarını anlattı. İşte dikkat etmeniz gerekenler…
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, bahar aylarında polen alerjisinin yaygınlaştığını belirtti. Polenlerin alerjik bireylerde burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde sulanma ve hapşırma gibi belirtilere yol açtığını vurguladı. Bu dönemde polenlerden korunmak için alınabilecek önlemler bulunduğunu söyledi.
Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen alerjisi olan kişilerin hayatlarını kolaylaştırmak için belirli önlemler alabileceğini ifade etti. Polenlerin genellikle sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde yoğunlaştığını ve akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili olabildiğini açıkladı. Sabah erken saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınılması gerektiğini, zorunlu durumlarda maske veya mendil kullanılarak ağız ve burun bölgesinin kapatılmasını önerdi. Açık havada geçirilen sürenin kısa tutulması ve piknik alanları gibi doğal ortamlardan uzak durulması tavsiye edildi.
Evlerin havalandırılması işleminin sabah erken saatler yerine akşam yapılması gerektiğini belirtti. Kalkar kalkmaz pencere ve balkon kapılarının açılarak evin havalandırılmaması gerektiğini vurguladı. Alerji belirtileri yoğunlaştığında ve dışarı çıkılmadığı halde şikayetler devam ediyorsa, kapalı alanlardaki havayı polenlerden arındıracak filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazlarının kullanılabileceğini ekledi.
Ev ve araç klimalarının düzenli bakımının önemine değinen Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen filtrelerinin yılda bir kez temizletilmesini zorunlu kıldı. Gözlük kullanan kişilerin gözlüklerini düzenli olarak yıkamaları gerektiğini, çünkü gözlüklere yapışan polenlerin rahatsızlığa neden olabileceğini belirtti. Günlük kıyafetlerin yatak odasında çıkarılmaması ve çamaşırların dışarıda kurutulmaması gerektiğini ifade etti. Polenlerin çamaşırlara yerleşebileceği uyarısında bulundu.
Dışarıdan eve girildiğinde el ve yüzün yıkanmasının polen mevsiminde önemli bir hijyen adımı olduğunu söyledi. Açık havada spor yapmanın bu dönemde uygun olmadığını belirtti. Gözlerin yan taraflarını kapatan güneş gözlüklerinin polenlerin göze ulaşmasını engelleyerek fayda sağlayabileceğini ekledi. İlaç tedavisine rağmen sonuç alınamayan ve cilt testleriyle alerjileri doğrulanmış hastalarda immünoterapi (aşı tedavisi) seçeneğinin de değerlendirilebileceğini bildirdi.
